Лечение в домашних условиях » » Лечение пиявками при заболеваниях позвоночника и суставах » Обострение боли в суставах

Страниц (1): [1]
 

1. Гость - 12 Августа, 2016 - 15:24:23 - перейти к сообщению
Любое движение при воспалении суставов является мучительным. Многие люди во время обострения предпочитаю ограничивать себя в движениях, чтобы уберечь от пронзительной боли. Более эффективным способом вернуть себе былую подвижность являются физические нагрузки. Не следует ставить олимпийские рекорды и даже выполнять нормы мастера спорта.

Просто нужно постараться жить обычной жизнью. Каждая последующая нагрузка будет переноситься легче. Постепенно можно будет забыть о своем недуге. Главное, не сдаваться психологически. Если сложно совершать пешие прогулки, можно ездить на велосипеде, например.

Как показывает практика, многие профессиональные спортсмены страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но это не мешает им показывать высокие достижения в спорте. Вполне понятно, что эти показатели даются нелегко. Снижение подвижности ведет в появлению сопутствующих недугов: ожирению, гипертонической болезни, понижению чувствительности.

Предупредить появление более опасных заболеваний поможет ежедневная физкультура, дающая небольшую нагрузку на мышцы. При любом недуге не следует забывать народной мудрости: "Движение - это жизнь".

Powered by ExBB FM 1.0 Final



Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of ob_gzhandler (1) in /home/alladoctor/domains/piyavka.name/public_html/forum/include/page_tail.php on line 20